Jest to miejscowość letniskowa położona przy ujściu Regi do morza, posiadająca ośrodki wypoczynkowe różnego typu. Jej współczesna nazwa została ustalona po wojnie. W 1912 r. do Mrzeżyna dotarła linia kolejki wąskotorowej z Trzebiatowa, co zwiększyło liczbę przyjezdnych. Czasy bujnego rozkwitu Mrzeżyna zahamowała I wojna światowa. Po wojnie odkryto miejscowość na nowo. Pokryte słomą i trzciną jeziorową domy nadały miejscowości specyficzny urok. Położenie nad morzem, ujście rzeki, warunki naturalne, czystość tego obszaru sprawiają, że co roku latem Mrzeżyno odwiedza duża liczba turystów. Znajduje się tu rozwinięta baza noclegowa, m.in. pola namiotowe, ok. 40 ośrodków wypoczynkowych. W sezonie letnim otwierana jest duża liczba sklepów, lokali gastronomicznych i usługowych. Zabytkowy dom rybacki - położony przy ul. Zabytkowej, przykład chałupy ryglowej wąskofrontowej, krytej strzechą, typowej dawniej na tych terenach. Dla osób chętnych spędzić wolny czas w ruchu przygotowane są szlaki turystyczne i rowerowe.
Jezioro Resko Przymorskie to dawna zatoka morska oddzielona dziś od morza 300-metrowej szerokości mierzeją. Przy jeziorze znajduje się przystań z wypożyczalnią sprzętu pływającego. Resko Przymorskie jest idealnym miejscem dla amatorów wędkowania - bogate jest w szczupaki, leszcze, płocie, sandacze, liny i węgorze. Piaszczysta, szeroka plaża oraz czysta woda morska zachęcają do kąpieli morskich i słonecznych. Przy plaży są wydmy z lasem sosnowym. Decydujący wpływ na mikroklimat tego obszaru ma Morze Bałtyckie, a w szczególności na zawartość w powietrzu – głównie na plażach – korzystnego dla zdrowia aerozolu, składającego się m.in. z cząsteczek soli oraz jodu. Aerozol morski występuje na przestrzeni 200 m w głąb lądu, a największe jego stężenie jest na plaży. Ma on zdolność przenikania do najdalszych odcinków dróg oddechowych, czym tłumaczy się jego korzystne działanie w schorzeniach tych dróg.
Port rybacki
U ujścia Regi położony jest port rybacki z kolorowymi kutrami. Z przystani można się wybrać w rejs po morzu stateczkiem wycieczkowym. Po opuszczeniu Mrzeżyna przez marynarkę wojenną port pozostał do wyłącznej dyspozycji kilkunastu rybaków, którzy wykorzystują jedynie niewielki fragment nabrzeży. Port w Mrzeżynie ma niepoprawny układ falochronów i mimo szerokiego wejścia do portu (82 metry) po przeprowadzonej pod koniec lat 60. generalnej przebudowie i modernizacji portu, wpłynięcie do portu zwykle możliwe jest jedynie przy falochronie zachodnim, co jest spowodowane tworzeniem się mielizny.
W porcie cumują również jachty oraz znajduje się wypożyczalnia sprzętu pływającego.
Rzeka Rega – spływy kajakowe
Wypływa z jeziora Resko na Pojezierzu Drawskim.
Doskonale nadaje się do spływów kajakowych (jedyna w Polsce, którą spłynąć można prawie od źródła do morza). Regę często odwiedzają wędkarze - bogata jest w trocie wędrowne i inne łososiowate.
Szlak kajakowy zaczyna się w Świdwinie i kończy w bazie OSiR w Mrzeżynie i liczy prawie 140 km. Rega to łatwa i malownicza rzeka, ale na drodze spływu znajduje się kilka przeszkód wymagających przenoszenia kajaków.
[ link ]